9月に入り、身体の疲れが出ていませんか？
9月に入りましたが、毎日30℃を超す日が続いていますが、
夏の疲れで、身体の具合いが、悪くてご来店される方が、8月後半から
多くなりました。
一つは、
寒暖差による自律神経の乱れかも・・・
この時期の寒暖差？！
室内はクーラーのおかげで、快適温度ですが、
室外に出ると30℃以上と1日の中で、10℃以上の温度差が、
何度もあると自律神経が、誤作動を起こしやすくなります。
それだけなら、身体も慣れて来ますが、
そこに他要因が加わると体調が悪くなります。
・睡眠不足
・紫外線疲労
・食欲不振
・ストレス
など
そんな時は、普段入っている温度よりぬるめのお風呂にゆっくり入って、
身体の機能を整えてください。
シャワーだけの方は、もうお風呂につかってくださいね。
それでも疲れが取れない時には、
ふうの漢方アロマリンパで、身体を癒してくださいね。
漢方アロマの
「緩」は
活血作用により、肩こり腰痛の緩和良い
塗る漢方です。
是非試して欲しいアロマです!(^^)!