奈良富雄 お盆に思う・・・
お盆の期間なのですが、毎年お盆休みは決めず開けております。
両親が早くなくなったので、実家がないことも
お盆休みをしない理由でもあります。
毎年帰省のニュースを見ると少しうらやましく思ったりします。
今日もお天気も良くて、夏空(^^♪
でも猛暑！！
今年も35℃以上の日が続いています。
暦は立秋なのですが、まだまだ暑い日が続きます。
夏バテしている人も多いと聞きます。
水分摂取は皆さんされていますが、中々水やお茶ばかりも摂れないという人多い。
そんな時は、果物やゼリーなどもほとんどが水分で出来ています。
上手く利用してみるのもいいのでは(^^♪
果物は、ビタミン類も豊富なので、夏バテ対策にも良いですよ(*^^*)
特にうり科は身体を冷やしてくれますよ。
あと一ヶ月ぐらいしたら、暑さも和らぐでしょうか・・・
